Oração para Acalmar a Ansiedade
Publicado em 2 de julho de 2026
A ansiedade rouba o presente ao nos fazer viver preocupados com um futuro que ainda nem chegou. Ela pesa no peito, tira o sono e cansa a mente.
Se hoje o seu coração está apertado, saiba que Deus convida você a descansar nEle. Faça esta oração devagar, respirando fundo.
Palavra de hoje“Não estejais inquietos por coisa alguma.”Filipenses 4:6-7
A oração
Senhor, o meu coração está inquieto e a minha mente cheia de preocupações. Eu entrego a Ti tudo o que me aflige, porque sozinho eu não consigo carregar.
Acalma a minha ansiedade, aquieta os meus pensamentos e enche-me da Tua paz, aquela que excede todo entendimento. Ajuda-me a confiar que o Senhor está no controle.
Respiro fundo e descanso em Ti. Onde havia medo, agora recebo a Tua paz. Amém.
Uma palavra de reflexão
Confiar em Deus não faz os problemas desaparecerem, mas tira o peso de carregá-los sozinho. Um passo de cada vez, um dia de cada vez.
Quando a preocupação voltar, respire e lembre-se: você não está no controle de tudo, mas Deus está.
Como usar esta oração
Algumas formas simples de incluir a «Oração para Acalmar a Ansiedade» no seu dia:
- Procure um lugar calmo, respire fundo e faça esta oração sem pressa.
- Repita as palavras devagar, deixando cada frase acalmar o seu coração.
- Sempre que a preocupação voltar, volte a esta oração e entregue tudo a Deus.